5月2日

红薯餐从17年1月开始，前4次185天，本次49天，偿试180天。5年的高血压药停了14个月！虎杖粉加萝卜麻药方第二月萝卜麻茶第19天！早睡早起39日,早睡早起最近做的好!头部全息1次，跪膝1次,推腹0次，平举1次。额头起了很多疙瘩,剩下几个大的,他们只能使我的头部更清爽,我以为主要是头部全息才是这些疙瘩出来排毒的原因,我之前头晕，头痛的多，才会出这个反应！体重原来165，现在138,在街上看到体胖的就有让他们吃红薯餐的冲动，又有几个不超重的哪！老师的7集录音记好笔记3集！做好自己带动他人！

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