李隽楠老师在《“yes，and|婚姻里沟通的终极密码，全在这几分钟的动画片里》写到：
“Yes and …这是即兴剧的精髓，也是幸福的密码。”即无论你的搭档抛过来什么，你都得接着演，而不能撂挑子说，“你这我没法接，都怪你！”
不知为何，会不知不觉地被老师这篇文章吸引，也许是喜欢《飞屋环游记》那些微小的幸福场景，还有就是要学习如何做一个凡事有回应的人。
前面周某人提到了他的担心，周某人说，我没有回应他。”真的，夫妻关系中，潜意识也是一体的，他的恐惧会影响到我，所以，我会不自觉地去思考，这到底是哪里来的声音？
“做真实的自己，是不会被别人喜欢和接纳的。”
“敞开自己，是危险的。”
“过度暴露自己，是危险的。”
………
哎呀，不能再写了，再写，自己的鸡皮疙瘩都要出来了……
先给自己拔除这些信念，并为自己下载：“我知道如何保护自己，守护自己和他人的界限是什么样的感觉。我知道如何在做自己的同时，也尊重他人的界限是什么样的感觉。我知道做真实的自己是可以的，是安全的，是被允许的是什么样的感觉……”
所以，基于对周某人的尊重，我开始对好友进行分组管理，谁让我在乎他呢。
Yes and
有认可，有回应，“投入而无所期，尽兴而后察。”人生就是一段旅程，尽情地做自己喜欢的事情，错了又如何？
99分幸福婚姻修行，我们在路上……
