5分钟阅读法

直播课今天如期开始了,学了一个小时,感觉还是很好的。

老师讲了5分钟阅读法,我觉得挺实用的。

1、选一本自己喜欢的书。

这个很重要,我们读书的时候,自己喜欢的书,总是爱不释手,但是很多成长类的,专业类的书籍,就望而却步了。但是又不能不读,所以我觉得可以试着用5分钟读书法,碎片化阅读。也许你又不一样的感受。

2、找到和喜欢的章节。

最近感觉很困惑,很多问题自己怎么也想不开,很多的执念,在脑袋里很纠结,所以生活变得都不好了。人困惑的时候就是自己无知的时候,所以,就去了几次图书馆,借书,逼自己看书。可是每次都信誓旦旦的把书借来了,然后又原封不动送回去了。因为都是成长类的书,看起来都挺生涩的。所以看了一会儿就不想看了。如果用5分钟阅读法读书应该是这样的,选到一本书之后,先看目录,找到自己感兴趣的章节,或者是你现在正在纠结的问题,然后用5-15分钟把这章读完就可以,然后可能你就会找到你想要的的答案。

3、坚持每天阅读5-15分钟。

现在我们的工作都很忙,回家之后还要带孩子,写作业,做家务,恨不得自己有个分身才好。所以就很少有整块的时间去读书。之前我都是陪孩子读书的时候,和孩子一起读一会,但有时候突然来了个微信,突然来了个信息,就打断自己的思路了,结果,一天就过去了。或者重要有时间读书了,读的忘乎所以了,结果一本书读到最后,发现也是变成了自嗨型,读的时候觉得自己都钻到书里了,读完书之后就感觉自己失忆了一样。所以,从今天开始我们可以试着每天读5-15分钟,然后马上放下,进行延伸思考。

4、写下印象深刻的内容。

我读书的时候喜欢记录里面的金句。记得上学的时候,这样的记录就大有用处,每次写作文的时候,拿出小本本翻一番,很快一篇作文就出来了。现在也是,可以记录里面的金句,或者是解决问题的方法,或者是书里面记录的一件事,这些积累,以后都会变成你写作的素材。

5、延伸思考。

这个部分是关键,也是核心部分。很多时候我们读书的时候不喜欢思考,只是沉浸在过程当中,所以读完了书,就拉到了,时候就觉得和没读一样。那么我们该怎么去延伸思考呢?

1)我把这些观点如何用在我的工作上。

2)我如何用在育儿上。

3)我如何用在自身上。

读完一本书,我们先把它联系在我们自己身上是比较容易的。

有了这样的延伸思考,我们的阅读才算得上是有效阅读。平时我们可以点滴的记录,然后我们再把它系统的整理出来,讲就是一篇好的文章了。之后就可以找到相应的平台投稿了。

最近总是听说,一个人想有所提高,就一定要走出自己的舒适圈。做任何一件事情都不是一蹴而就的,都是需要不断的积累和练习。今天是直播的第一天。希望能够坚持后面的课,希望有所收获,并实践起来。

梦想还是要有的,万一实现了呢。

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