引子
今天又跟催债似的催我日更了，我突然发现自己是一个拿着把锋利的刀放在脖颈上准备自杀的人，然后冲着苍天喊：
“不要逼我！！！”
我又看见了班长冷冷的眼神：
“你倒是下刀啊，一刀下去，世界就清静了。”
我颤抖的双手握着那把冰冷的刀，缓缓的向肉皮里推进，我都能听见它撕裂表皮的声音了，感觉就要割断自己的大动脉了。突然间半悬空中看到了一束金光，由远而近，照亮了我整个身体。佛光普照啊，一个银铃般的声音传来……
“日更吧，就不会这么痛苦了。”
天地良心啊，我不是不想日更的人啊！这束光又让我看见了希望，这声音又一次传来：
“每周一到五的晚上8点课，就在那里，只要你去听，日更不用愁……”
果真啊！这天籁之音仿佛又让我得到了无穷无尽的力量。
望着不远处，办公桌上的笔记本、手机还有电脑，一股热血顿时涌上心头。
“去日更去，度过最困难的时期，就能成就更好的自己了。”
我手舞足蹈，欣喜若狂，三步并作两步的奔向办公桌，死死的抓住那日更的工具，扔掉手中已经带着血的明晃晃的钢刀，用脚狠狠的踏下去：
“只有懦夫才会选择你，刀回到你地狱的深渊吧！”
提起略显沉重的钢笔在笔记本上奋笔疾书三个大字
“自白书”
是的，各位你没有看错，我写的是一个日（更）耕者的自白书。
我特意把变更的更改，为了耕耘的耕。日耕是用我们自己的文字，去耕耘一块“土地”，给他种上文字的庄稼，静静的等待它开花结果。
一份耕耘，一份收获。
每天的耕耘才会得到丰硕的果实。
我日耕不是为了得到最后的结果，而是为了享受整个日耕的过程。每天为它杀虫，施肥每天能让我看到一篇文字的种子撒在纸上。逐渐成长出的果实，就是我辛勤的汗水凝聚而成的。
我种下的种子以后会结出什么样的果实，是要靠我不断的努力，不断的去执行实践来完成的。
日耕其实是件不容易的事，它需要有持续的执行力；源源不断的精力；不厌其烦的耐力，坚持不懈的意志力。四力合一才能得到最终果实。
我不是一个能够真正坚持日更的人，开头的那个情景就是要日耕的一个感受之一，当然还有更严重的感觉，浑身发冷四肢冰凉，血液都好像凝固了一样。
但是我暂时没停下自己手中的笔，倒不是自己有多坚强，只是我想看看未来我的果实到底是什么样的。
我不求它能够高大威猛；也不求它能够芬芳宜人；我只愿我的果实能够健康成长。
现在日更已经成为一个话题，很多人都觉得没有找到需要日更的东西，但是写的东西，到底写什么，不管是长篇，短篇，是不是能够代表你自己现在的心情或者是现在的处境呢？答案很明显，就是没有去看穿生活，读懂环境，玩转自己。
日更三锦囊
我们精品读写行动营开营时，无戒老师已经给了我们日更的的三个锦囊读、写、行动力。
当然了最后重要的还是要有计划。
给自己定个计划，画出一片自留地。拿起文字种子去耕耘吧，不管能种出什么，都要马上去播种，等到收获的季节就会看到硕果累累，不枉你辛勤的努力。
真正的自白书
附上我一个日更者的自白书（改自陈然的我的自白书）
任你把皮鞭举得高高，
我不需要什么“停止日更”，
哪怕胸口对着带血的刺刀!
我，不能停下日更的笔，
只有怕死鬼才乞求“停止日更”；
毒刑拷打算得了什么？
死亡也无法叫我停止日更！
对着死亡我放声大笑，
砥砺前行在笑声中永不动摇；
这就是我——一个日更者的“自白”。
