参加百天挑战以来，认识了越来越多的小伙伴，感觉到身边的小伙伴们都在努力改变自己。睡懒觉的要早起，手残的要学画画，普通话说不好的要练录音，追求进步因而“改变自己”。
忍不住的焦虑抑郁爆棚！哎呀！别人都在进步，而我那堆不断重复的繁杂的琐事整天一睁眼就摆在面前，每天总在完成“别人的任务”，渐渐失去自我啊！是不是很可悲？我的生活一定需要改变！
萧秋水老师带笑的说，其实你的问题很简单，你是一个“任务型的人”，就把一切事情当成游戏任务去攻关升级。
如一棒喝。
明明是这种人，却不愿意承认事实，接受自己个性的优缺点。三十年走过来的一步步，造就了我今天的这个样子，想改变，变得更好，首先请看清并接受现在的样子。
改变≠反个性。《少有人走的路》中讲到，尊重自我的个性和愿望，敢于冒险进入未知领域，才能够活得自由自在，使心智不断成熟。
失眠怎么办？咪蒙说，那就看书。是啊，与其在那里抱怨纠结于自己为啥要失眠，失眠很不好的，明天还有很重要的事情怎么还不快点睡觉……不如告诉自己，失眠了可以干点什么。
早上5点起不来读书怎么办？潇洒姐说，她也没法早起，了解了自己的生物钟，知道自己哪个时间点最有效率，用来做重要的事就好。是啊，与其逼迫自己早起两小时之后十小时处于不清醒无法进入工作状态，那不如放过自己，睡到七点精神饱满开启一天工作。
焦虑怎么办？不是傻站在原地重复懊恼“怎么可以焦虑呢？”“你不能焦虑啊！”“你怎么会焦虑呢？”小荻老师说，会变成祥林嫂哒！先接受现在的自己，然后认真做一个关于自己的规划。
回头再看看我的困惑，无论是焦虑抑郁，还是希望提升自我，现实环境条件，一切无法推倒重来，只能坦然的面对现实，严格的自我反省，在修正中前进。
看清楚自己现在的样子，明确好未来那个自己的样子。这曲折的路上，一个个事情，一个个任务，一个个困难，都可以成为拓展自我限制、完善提升自我的历练。
重复、繁杂、琐碎，眼前的这堆事不一定会让你失去自我。就看你怎么去做了！
