2024-02-07进入放假模式

        今天上午开了职工大会，全局进入放假模式，只留几个人值班，值班人员包括我，明天会值班。

        健身房从4日开始，已经停了3天了，而我并没有按计划在家补上。回家着急弄饭吃，家里也没有氛围。我感觉身上的肌肉在慢慢萎缩。

        明天开始主要在家休息，记录没有这么方便，我担心有3：一是日志更新能否跟上不断档。二是肌肉能否保持住。三是静息心率降低计划能否顺利进行。

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