收获关键词：
自我反思调动内在养育知识。
感想与收获：
【传承】
向内看，问自己：在我的成长经历中，哪些是想继续带给孩子的？哪些是想摒弃的，除此之外，还需要补充什么，才能成为自己想成为的父母，才能支持我的孩子？
【保留美好/放下不好/加入向往】
花些时间写写聊聊自己的童年时光。
①哪些是美好瞬间至今难忘？是怎么被安慰，欣赏，理解，尊重，关心的…
②哪些经历不太积极，是否遭到了责备，忽视、否定或者惩罚，不被尊重，接纳，理解，关爱。
不健康的养育模式是几代人传承下来的。需要花力气去改变。
③最需要填补的缺失：静心的照顾，游戏力，保护和慈悲。
慈悲是一位伟大的治疗师。
