之前看到的一篇文章，罗列了十个自律计划，有助于我们提高自己的自律性。
1.早睡早起。对于早睡早起，我们所有人都知道是好习惯，但是大部分人依然每天都是道理都懂，却依然熬着最深的夜，包括我自己也是这样，明知道熬夜不好，但还是熬着，有时候也不知道是为什么，就我自己而言，跟自己最近压力比较大也有关系，我也在努力调整状态，也制定了早起计划，努力调整过来。
2.养成良好的生活习惯。生活习惯有很多种，很多看似微不足道，但却是很重要的生活习惯，比如，每天早起一杯温水，多吃蔬菜水果等等，不要看不起任何微小的好习惯，日积月累，它会逐渐让我们树立良好的生活习惯，进而会给其他的习惯带去积极影响的作用。
3.坚持运动。健康不论在何时，都是非常重要，它是金钱买不来的，你怎么对待身体，身体就会给你带来相应的反馈。
4.学会整理。任何时候，都要学会定期断舍离，长期不用的就可以考虑处理掉，一般半年以上不用的，相信你以后也不会再用，就可以考虑进行断舍离了。定期断舍离，也是一种很要的解压的方式。
5.学会理财。要养成记账的好习惯，现在各种借贷支付平台也多，还有各大银行的信用卡，都会影响到大家的消费习惯，但不论何时，还是要控制消费，要在自己可承受的范围内消费，做好消费记录。除此之外，平时也学着多看些财经理财类的知识，提高自己的理财观念。
6.制定计划。制定日、周、季度、年计划。然后根据计划，采取行动，要保证自己是有学习和成长的。我自己现在每天都在执行100天行动计划，让自己试着按照计划，去养成好习惯及持续学习的能力。
7.坚持复盘。我们不管是工作还是学习，都要学会复盘，定期进行反思和总结，分析完成或未完成的原因，总结经验教训。
8.管理情绪。保持良好的心理状态，也是一个人成熟的标志之一，积极乐观，宽容待人，控制情绪，保持情绪稳定，我们才能更好的成长和发展。
9.气质提升。要学会化妆，了解自己肤质，学习穿搭及穿衣风格，学习养生小常识。
10.技能提升。可以学摄影，剪辑，自媒体视频，也可以学习写作，做读书笔记，学习做文案，亦或者学学绘画，插画，陶艺等等。增加自己对生活热爱的同时，还可以学到些小技能。
