贺瑾焦点解决初级十期
坚持分享第95天
2018.9.26
练习赞美
赞美，发自内心的表达欣赏，如春风，温暖轻柔，让人舒服~~~
我们中国人都讲究含蓄，讲究内敛，讲究谦虚，在这样的文化背景下，让我们羞于对家人，对孩子，对朋友的赞美，其实，恰如其分的赞美会让我们充满能量，感恩对方。
昨天晚上第十四课程，我们全场都在赞美和被赞美中度过，心情好自是不用说，连梦里都是美好的。
我们的小屋里首先进行了直接赞美，这里面有我们关心别人，拥有一颗包容之心，善解人意，亲切和蔼的李老师；有爱学习，有爱心，性格直爽，上进敬业的顾老师；还有善良有爱，反思力超强，理解接纳别人，和老公关系越来越好的赵老师。
最后有一个环节是我印象特别深的，对生命中的重要他人（我选择的是老公）以赞美，我也是难以开口，只得给他发了一条微信，这也是赞美一小步的开始吧，即使他没有回应，但我知道他的内心也是充满喜悦的，一次没有回应，就两次，两次不行就三次，相信总有一次他会觉得我是纯粹赞美，真心夸奖。
我们正是在一次一次的被肯定，一次一次想做的更好的路上前进着！
