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自从接触剽悍晨读之后，每日晨读己经成为我日常生活中的一个常态。听完对《你充满电了吗》一书的解读后，特别是“剽悍晨读”对于该书中心思想的三点归纳，让我对精力管理有了更深刻地认识。
有感而发回想起自己以前在日企工作的情景。 最初参加工作进日企时，由于日语水平有限做翻译不合格。为了能更好的帮助日方传达工作内容帮中方厂商表达意见想法，曾经有一段时间每晚12点下班后苦学日语2小时，渐渐地当自己能流利的协助日方和中方厂商沟通说明，并配合他们完成若干工作任务时，那种成就感和意义感油然而生。原来完全投入到对自己有意义的工作中会这样的忘我，精力竟会这样的充沛！
正如晨读文章中提到的关于创造意义。任何时侯多多找寻自身的价值，多给自己创造意义，多做些有益于他人的事，这将成为今后自己人生奋斗中不断追求的目标。
关于与人相处积极互动的三点建议中我对于二八法则深有感触。文章中一段话说－与别人交流中，帮助他人最好的方式之一是给予正确的赞扬和认可，用词越具体效果越明显。
记得有个女朋友，她的的手大且手指细长，市面上卖的所有手套都不合适。第一次看到她的手时，我就赞美地说：”这绝对是一双独一无二有个性的手，一定灵巧能干！”后来她说夸她手美的人我是第二个，曾经她还为这双手不尽如人意而有过小小的自卑，能被别人认可赞美真得很高兴。这件事给我留下深刻地印象，真诚地给予他人赞美和认可所带来的力量是巨大的。
人生不断追求中，还得学会不断存储自己的能量。俗话说“身体是革命的本钱,健康是永远的财富”。吃好运动好，还得睡好，文中说：“多睡1小时不会降低效率只会为新一天注入更多能量。”每天改变变一点点，想到就行动。今天先从多睡1小时开始。每日晨读愿与大家一起共勉！
