气温回升春意浓
此处别有洞天
今天是什么日子
今天是3月18日，第十二周的周一，二月十二，新的一周，充满期待。
起床：5点38分
就寝：23点43分
天气：晴，最高气温在不断回升
心情：8分
纪念日：昨天解锁了苏州街
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
周计划回顾
带孩子去颐和园
去银行办理了签约
肌肉虽然痛，但是完成了锻炼
改进：想办法排除干扰
习惯养成：运动
周目标·完成进度
新的开始。20%
学习·信息·阅读
卡片：
时间就是能量——良好的时间管理意味着组织我们的时间以最大限度地提高大脑效率。
多重任务会带来很多问题，切换任务时，我们会消耗更多的能量，保持专注反而耗能更少。
将一个含有多序列的元件按照正常的顺序排列，这是人类所从事的最复杂的事情之一。大脑会设置不同的场景，通过一系列“如果……那么……”完成任务
任何事件都有两个点，如果开始，如何结尾。把我们的时间内安排这些，如果安排不下，思考如何切分，更有效。切分的原则——有意义、可执行、可操作。
大脑会挑选，选择那些大脑认为重要的事情去完成，它认为你应该关注的事情。
人类的需求：确定性、不确定性、重要性、情感联系和爱、成长、贡献
健康·饮食·锻炼
图片发自简书App
人际·家人·朋友
孩子晚上胃有点不舒服，吐了，吃东西还是要注意些
工作·思考
正常推进我的工作，
最美好的三件事
1.感受春天的来临
2.和爱人沟通交流，期待美好的明天
3.找到自己的状态
