好习惯养成第三周

今天是好习惯养成第三周。早睡早起的习惯初见成效，基本上在闹钟响起的时候，我的生物钟提前醒来。今天一早，开始了锻炼，比上周有进步。多跑了2公里。中间跑不动时，就走几步，再跑。不管是生活中，还是工作中，都会遇到困难，遇到不如意，或者受到委屈。我们可以像跑步一样。要学会忍耐，学会坚持，学会调节，不能止步不前。再长的路终有终点，当你要放弃的时候，对自己说：“再坚持一下，终点就到了。”

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