日剧《mother》是我在2016年看的最后一部剧。但是这篇文章不评论这部剧，我想分享一件在剧中的我觉得很有意思的事。
小演员芦田爱菜饰演的铃原继美在还是受尽虐待的怜南时，便有一个习惯，将喜欢的事物记录下来:“家门口的斜坡，玲子(一只仓鼠)吃瓜子的样子，夜空中的云……”，她说，不开心的时候想想自己喜欢的事物，心情就会变好。离开铃原时，她和铃原互相倾诉自己喜欢的事物，不仅是为了将离别的感伤冲散，也是为了告诉妈妈:“虽然我们不能在一起，但是我会很坚强，不用担心，因为想想那些令我开心的事情，我就能忘掉悲伤。
记录自己喜欢的事物，这是一个很好的创意。
首先它让我们了解自己。我喜欢什么，我为什么会喜欢它，我喜欢的这些事物是否有什么联系，从我喜欢的这些事物大概能看出我是一个怎样的人？
比如我记录的喜欢的事物之气味篇:
“火柴熄灭时散发的味道”
“夏日雨才刚落下时尘埃和雨水混合的味道”
“白萝卜炖排骨的香味”
“香菇的味道”
“幼时文具盒里的香味剂”
“老爷爷抽纸烟的味道”
“拍在婴儿身上的爽肤粉的味道”
“西瓜味的水果硬糖”
……
写完的时候有一种:“啊，原来我是这样的一个人”的想法，原来我喜欢西瓜味，而不是荔枝味或者草莓味，原来我还有像喜欢闻火柴烧过的味道的怪癖，原来太阳的味道那么深得我心，原来我那么怀旧。
其次它还让我们用心去发现生活中的美好。一个人总能在生活中找到自己喜欢的事物，只要他用心去找，去感受。比如攀岩，看起来好困难，不知道会不会喜欢，但是抱着试试看自己喜不喜欢的心态去尝试的话，可能一不小心就又找到了一片新大陆，就算不喜欢，至少体验过，并且明确了攀岩这件事情我是不喜欢的，这不是很好吗？
正如继美所说，记录喜欢的事物能让我们的心情变好，在记录的过程中，在发现的过程中，在翻阅的过程中，都会让人不由得嘴角扬起。不知百年之后的人们翻看这个本子时，是否也能够会心一笑呢？
2017我有了第一本记录喜欢的事物的“心爱本”，如果你喜欢做手账，你也可以不用另外准备本子，直接在手账本上记录就可以啦！
