
我们常说,冲动是魔鬼!但往往是,明明懂得这个道理,到关键时刻却控制不住自己的情绪!
作家胡夫兰德说过,世上一切不利的影响中,最能使人功败垂成的结果,大都是因为一时冲动,让情绪扰乱了心智。
问题的产生会左右情绪,但情绪的产生却无法解决问题。
而事实也却是如此的!
很多事情都是我们一时控制不住自己的情绪,轻易受到旁人的影响,从而做出许多不可挽回的后果!
对于稳住情绪不冲动,很多人也有许多的方法,分享两个我平时比较常用的控制情绪的技巧给你!
1.遇事听天由命!
孔子讲过这样一句很贴切的话,叫作“尽人事而听天命”。
当你“尽人事而听天命”的时候,你就不太容易被别人左右了。
比如,孩子惹你生气,你都努力地做自己该做的事:去努力地爱你的孩子,行所当行,爱你的孩子是做妈妈的本分,给他无条件的爱也是做妈妈的本分,但孩子未必一定会变得像你想的那么好,这样你也可以接受!
昨天就刷到一个视频,孩子期末考试考了97分,妈妈在教育孩子:"怎么差3分就不考个满分?"
数落完还让孩子去屋里罚跪!
一旁的爷爷听到就很不乐意了,反驳到:"97分怎么了?当年我考试,门门都是倒数第一,都是0蛋!还不是养出这一家子?孩子有多大本事就考多少分,干嘛逼孩子!"
爷爷话糙理不糙,这种对待事情的心态还是值得学习!
作为父母,给到孩子应有的教育条件,也尽到相应的教育义务,那么对于孩子的未来,选择听天命,也未尝不可!
2.遇事把自己置身事外
电视剧《雪中悍刀行》有一个片段特别有趣!有一天,徐府门外来了一个探花,在大街上大骂徐凤年几个时辰!
徐凤年知道后,特别高兴邀请姜泥和老黄一起去看热闹,学学人家怎么骂人!姜泥吐槽他脑子进水,别人骂他还那么高兴!
虽然有戏剧的表演成分在,但也给到我们一个启发,当遇事时,把自己置身事外,就不会遭受小人设下的圈套,轻易动怒!
像一个局外人一样去看待他人对自己的非礼行为,事不关己的姿态恰恰是你最好的反击!
苏格拉底被判处死刑之后,有惊人之语:“现在分手的时候到了,我去死,你们活着。究竟谁过得更幸福,只有天知道。”
这种看待生死的态度,其实也是一个置身事外的情绪控制!
人生在世,你不能控制他人,但你可以控制自己的情绪不受他人左右!就像丘吉尔所说,能控制情绪的人比攻下一座城池还要伟大!