早上被妈妈的一个问题,突然涌上了一股无名火,其实妈妈的问题完全是一个很正常的问题,但是我的情绪真的被影响到了。马上可以感受到那一股火,觉知的当下。还好我没有表现出来,只是装作没事的回答: 不知道啊。妈妈应该没有感觉到我的情绪。
有时真的太奇怪,特别容易被妈妈惹火,和妈妈相处真的是一种修行。
早上被妈妈的一个问题,突然涌上了一股无名火,其实妈妈的问题完全是一个很正常的问题,但是我的情绪真的被影响到了。马上可以感受到那一股火,觉知的当下。还好我没有表现出来,只是装作没事的回答: 不知道啊。妈妈应该没有感觉到我的情绪。
有时真的太奇怪,特别容易被妈妈惹火,和妈妈相处真的是一种修行。