今晚我在线上的学院的“知行合一”计划，三八妇女节关心行动，感谢能进教室来听的同学们，因为工作原因，这个活动我没有办法做线下活动。只能在线上开展这个活动，这个也得到余院长的支持。在开展活动前，我把这次的活动的信息做成手机海报，提前两天已经把它发到朋友圈，一些朋友的群里。也对于PPT的有些内容是进行修改，自己也单独整理了一份方案。整理好后，对于对文案与PPT预演了两次。自我感觉还是比较顺，对时间和进度达到了设置要求。
开讲后，也是按照学完院的要求进行，在讲之前，介绍这个的活动，也借用一个朋友的发的内容做了个开头，“男人优秀，优秀一个人，女人优秀，优秀一个家庭，优秀三代人，优秀一个民族。女儿的优秀比男人更重要”，用这句来引出女儿的幸福的必然性。开启这个活动的开始。介绍了这个活动的理念，依据，介绍这个活动的过程。然后讲自我介绍。女性一生经历的角色，七个需特殊关照的时期，在这7个时期里，把每个时期会出现在心理特征进行讲解。也对于空巣期与更年期的进行了更有得深入的里讲，这7个时期除了家庭和爱人要对女性的特别关爱，对于女性自己的来自我接纳，自我完善，自我完整，胜利过渡、重新找到自我。比来自家庭和爱人的关照理有效果。
幸福是一种感受与体验，关爱女性建康，是她们在当下找到属于她们自己的幸福。感受幸福。幸福的定义和幸福的构成。对于女性来来说，幸福是来源于“自我”和“重要她人。自我，得用“她”技术和幸福的五元素来解释的自我，重要她人，是人际关系与五伦关系来描述。最在讲的过程有邀请同学上线分享，整个分享过程少数人，不会主动来分享。这就是线上与线下的团体的其别。
最后做的是体验活动，有的同学画的是玉兰，有的同学画的是玫瑰，也有画的是紫罗兰，在第二步的是在花上写上积极品质时，有些同学可能一想不过出，我也把积极心理的24项积极心理品质入在PPT里给大家参考。然后进行分享。
今天整场活动下来，自我感觉不太好，自己的状态没有调到最佳，如果给自己打分的情况下，只给分只大概是刚好及格分数，60分。感觉不太好的原因有：
1、自己状态不佳，在二次的预演感觉很流畅，时间也掌握的很好，今晚正式讲时候，出现了卡壳，有些内容没有办法链接，自己改了方案，没有改课件，出现了方案与PPT顺序对不上，漏了要讲的内容，如团体设置中的团体契约、尊重彼此、全情投入、保守秘密、积极分享。
2、对活动场没把握好！在分享中出现与这个主题无关的内容，在让她的分享问题没有及时的预判，导致在分享中出现在尴尬的空间。
3、自己的课件内容的理解度，只有知其一，知其二，不知其三，没有深入吃透这个课件内容与知识点，导致在讲课中，会出同学的问的问题时，自己不知道怎么回答，特别对绘画技术的理解。
以上三点我是感觉最深的点，在课后和李留鹏老师进行语音沟通，也这个三个问题进行了探讨，主要是自己心态没有摆正，对个课程的期望太高，导致自己情绪不稳定。对一些技术只能自己好好学习，对于这每个技术，知识点都要做到理解，知其一，知其二，知其三。通过这次的线上活动的发现的不足，也是以后在做线上活动的要注意的地方，对于以后算是积累经验，线上体验活动，这个难题要怎么攻克，要好好思考下。
