《思考快与慢》读书笔记

系统1和系统2

概念

系统1:系统1的运行时无意识且快速的,不怎么费脑力,没有感觉,完全处于自主控制状态。
系统2:系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来,例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。

  • 快思考与慢思考
  • 系统1遇到麻烦,系统2会出面解决。
  • 自主反应与控制。系统2的众多任务中就包括抑制系统1产生的这些冲动。系统2负责人们的自我控制。
  • 认知错觉。
    如何避免认知错觉,最好的办法是学会妥协,学会区别常会出现重大错误的情境,在风险很高的时候,尽力避免这些错误。发现别人的错误总比发现自己的错误更容易。
  • 示例
    他有印象,知识其中一部分是幻想。
    这纯粹是系统1的反应,她在意识到危险之前就果断采取了行动
    这是你系统1的想法,放慢速度,听听系统2的看法吧

总结

超越直觉,直觉带给我很多的困扰,所以要学会用超越直觉,也就是系统2的思维方式看待问题。

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