【周检视】
双十一过后的一周，没有继续网购，没有继续淘宝，有的是认真工作。
一、健康
工作日晚睡时间把控很好，只是不习惯姐姐家的枕头，有些影响睡眠质量。早起基本在6点到6点半。
跑步：
本周跑步不太理想，早晨有孩子上学的事情，没有足够的时间，下午又各种忙，没有挤出时间。只在周六完成3公里。班会上的分享给了我一些启示，秋收冬藏，早睡晚起，顺应自然，可以不拘泥于跑步，穿插一些其他健美操、快走等运动，总之保持运动的状态是最重要的。
二、效能
这周五亲子营没有班会。周五晚的空中加油站，二桃教练的空间整理分享非常精彩，尤其是家中各个空间都打造了读书的环境，书籍随处可见，但又整齐划一，给孩子创造了简约整洁的学习空间。
保存这些美图，给自己一些借鉴。
周六按时参加3.0班会，有幸听到大龙教练和海明教练的分析，尤其是海明教练分享的效能读书法，泛泛地听书，实则效率不高，没有深入去理解和输出。少而精，其实也是在做减法。让读书效率比较低的我很感兴趣，加了海明教练微信，加入读书群，希望收获更多。
三、工作
圆满筹备、完成推进会，并组织了两场培训，看会场秩序和大家的需求得到满足，收到预期的效果。
领导讲话稿撰写的过程，让我再次体会重要的事情要提前安排，要事第一不是一句空话，尤其是材料性的任务，如果推迟拖延到最后一刻，思想上压力倍增，精力状态变差更优秀输出高质量的材料。一定要提前动手，给后续修改完善流出足够的时间。
扶贫下乡1天+继教审核1天。
四、事业
为了更多伙伴能参与，第一周团队晚课进展顺利。周五晚课程结束的讨论明确了下一周的课程。最好的学习是教会别人，在这个平台逼着自己上讲台，多讲多输出。
跟进两位客户排毒清体的情况。身体状况越差，排毒清体越必要，从客户排毒表现的严重好转反应，也看出体内堆积毒素严重，胃肠功能弱，能遇到U ,客服好转反应，接下来将是身体细胞的重生。
出租车司机张大哥被幽门螺杆菌困扰，脂肪肝，乘车的功夫，向他科普相关知识，后续分享了案例。
云华姐转介绍同事，希望给孩子调理，提高免疫力。
五、家庭
孩子期中考试，成绩还算稳定。科学拿到年纪第一的好成绩倒是有些意外，这也检验了平时知识的积累。
爱人能每晚回家吃饭，有了更多交流的机会。
六、学习
听书《扫出道》《养育男孩》《关键冲突》
扫除道，让我带动办公室人员给办公室做了大扫除。神清气爽！
家中的打扫一直在继续，扫除时的心境变化，更享受扫除的当下，享受通过自己的努力把周遭变得整洁的过程。这也是心灵升华的一种体验。
在大姐家暂住，一天正好就我和大姐在家，大姐和我聊了很多，亲子、夫妻之道。我也把自己的很多心里话说出来，敞开心扉，毫无保留，姐姐作为过来人，开解了我心中很多的疙瘩，也给了我很多建议。
庆幸遇到自己有这么贴心的大姐，推心置腹，给予我关爱。有你真好！
感恩！
感恩爱人，每天忙碌还不忘接孩子！
感恩孩子，努力学习包容妈妈！
感恩大姐，给我指引和我交心。
感恩，美好就在身边，幸福就在手中！
