微课收获。一是当事人生命困境的阵痛，如何因应之。如何将生命中各事件的负面影响降至最低，正向影响提到最高。用正向的眼光来看待这件负面的事情，自己在这件负面事情中，做得好的地方有哪些?当时是怎么想的?这件负面事情给自己带来了哪些积极的意义?这些积极的意义对以后的生命中遇到类似的事情会有什么帮助?从而让当事人看到积极面，对未来充满希望和信心。
二是共情不是入情，进去了赶紧出来。
三是咨询师是放掉包袱自在前行的人，来访者是背着包袱行走的人。我们要吸引来访者看到我们走的轻松自在，从而让他自己放下包袱，和我们一起轻松前行，进而让轻松前行的人更多起来。
四是接纳理解当事人遭逢的痛苦，用正向的眼光来看当事人的痛苦，让当事人在问题共处的情况下，安顿好自己的心，找到正向意义，从而走出困境，成为其生命的专家。
