一、【欣赏及自省】：
1.今天给导师能量加油站老师用小物件督导，相对过去用口头复盘述说，更有针对性，成长更有方向和疗愈性。
2.和公公婆婆说了孩子一天到晚不着家的压力，他们反倒给我开玩笑，让我轻松很多，要多袒露自己的心声，这样我不会自己扛着压力，他们的询问让我压力更大。
3.在导师能量加油站值班第一次用小物件+以人为圈形式，更震撼，冲击力更大。
二、【知感悟行】：
1.知：今天晚上儿子在外面发微信，说带一个朋友回来睡觉，让我和对方妈妈说。
2.感：我很开心，儿子放寒假了，和朋友有这样的亲密互动， 这样内心不会孤单。
3.悟：儿子带回来的朋友，前几天被妈妈关在门外不让回家，后来带着几个孩子包括儿子都睡仓库，没有回家。这个妈妈的行为动机是让孩子尝尝苦，惩戒孩子，但是有后遗症，孩子没地方住，容易出事。
4.行：无条件接纳孩子，孩子在外面玩，我就和自己说孩子在打猎，闯荡江湖，让自己成为一个独立勇敢的人。再晚回家，都要给他留门。
三、【感恩】：
1.感恩婆婆烧可口的饭菜。
2.感恩儿子对我的信任。
3.感恩小物件家人陪伴，信任。
4.感恩儿子朋友妈妈对我的信任，彼此帮助的妈妈。
5.感恩雯雯姐倾听我的育儿心声，知己，懂我，给了我更多力量，信心。
