五月,很不开心压力很大的一个月。因为一次迟到五年的考试。在“和现在及未来工作领域不符所以心不甘情不愿去备考”和“不好好准备再无机会就浪费了2万多学费对不起家人”之间备受折磨。
五年前在银行工作的时候报了经济学在职研究生,后来转行、结婚生娃,全国同考一直没好好准备,今年五月二十号是最后一次机会考。但我的准备十分不充分。
元认知开启:我现在是否在为自己没好好备考找理由?我工作很忙,我要兼顾孩子和家人还有家里装修,我不喜欢经济学这个专业和我现在工作也没关系。。。所以我没好好备考是可以理解和接受的?
感受到了人在被迫去做一件自己不喜欢的事时候的痛苦,所以不要逼老公和孩子一定干嘛。
总之我现在就想逃避,我知道自己浪费了钱,也错过了学力提升的机会。
可是明明上两周我的备考状态很好啊,学习效率很高很享受学习的过程啊。这看不出任何不喜欢的痕迹啊。
是心理因素影响和没有提前规划好备考及工作安排的缘故。
后者是根源,如果我从年初就开始备考,可以从容不迫地复习完全部该复习的内容。
而且我高估了自己在四五月份能够分配在备考这件事上的时间精力。这也是排脑袋做计划的表现。
四五月份工作比我预想的要忙,要解决的问题一个走了又来一个,好像不断升级打怪。从另一个角度也看也说明我的心情状态比较容易受外界的影响。如果可以真正明白“做事一定不会是一帆风顺,过程中的往复周折都是很正常的,尽力做好自己能做的就可以了”,会更淡定坦然,不容易被外物带跑心情。
还是内心戏太多了。
另外,目标要明确,同一时间不要想兼顾多件事。要做的事情太多要砍砍砍。
考完试了,天是那么蓝,心情是那么轻松!
看来即便是不在意的小考试也是一件心头事啊!