请停止内耗
不知你是否有这样的感受，明显没做什么，但就是感觉很累，每天无精打采，昏昏欲睡。
开始你可能会觉得睡眠不够，于是会增加睡眠，结果就是睡不醒，越睡越没精神。
你会很疑惑，很无奈，甚至很痛苦！
其实，这是心累的表现，它看不见摸不着，只能用心去感受。
那为什么会心累呢？
根本原因是你把能量全部内耗掉了。所以，内耗不仅伤身而且伤心，让你的生命能量越来越低。
那如何停止内耗呢？
请精准定位，要有明确的目标，然后聚焦在目标上，在当下集中精力做跟目标相关的事，精力和能量就不会被发散掉。
定心定位定江山[加油][加油][加油]
