灯塔读书会，持续行动1000天！
早起｜冥想｜运动｜阅读｜写作｜抄经···
灯塔的寓意：导航，照亮他人，点亮世界，一起共创富足喜悦的人生。
让写作变成简单容易的事情。
写作框架：觉察日记，读书践行，知识卡片，每天至少提供一个价值。
一诺新书
2021-12-17 北京 晴天，这两天起风了 很冷。
时间记录
- 清晨三件事：冥想 抄经 跑步 1h
- 007早课回放 40min
- 苏苏她有光+圆子老师直播，主题：成长/创业故事之教育事业 30min
- 一诺和古典老师的对话：一诺新书《力量从哪里来》1h
- Coach Lily成长部落直播：如何将人生愿景落实到每一天的生活？（刘晓）1h
- 谢谢七哥给会员码，中午重新测试了DISC，依然不变的大S，这次测试主要根据目前工作状态来做评估，意图是看到工作中的不足之处。10min
- 读书：《高效能人士的七个习惯》1h
排计划-- to do list
- 冥想跑步取快递
- 年目标制定+财富罗盘
- 梵高画展+恐惧实验行动
- 晚上直播读书交流会+琬译整理营
- 公司的文章一篇
周末给自己时间安安静静读书和写字。
力量从哪里来？
力量：执行力，行动力，自制力，意志力，持续力，毅力等等。
力量从哪里来呢，这个课题，其实对应到我们的人生愿景。
很多时候，我们并不是缺乏人生方向而是缺乏做到的力量。我们有很多想要做的事情，那些梦想和远方。很多想法只是停留在大脑里，还没有具体细化为一个个目标，聪明的目标是非常清晰可量化可达成的。
我们的生活，最重要还是建立一个个routine，培养一个个微小的行动习惯，然后去达成和掌控高效能人生。
上次我们聊到了如何掌控习惯，首先，要明确做事的意图，做这件事的价值和意义在哪里，你为什么做这件事而不是其他。
- 一定要书写自己的使命宣言：你只有说服了自己做这件事的价值，并且相信自己能做到，才会更笃定做「长期主义者」，「以终为始」。
- 行动必须是容易执行的，一个启动按钮翻转人生罗盘
- 这件事必须是能够带给你愉悦感，如果你很讨厌一件事，逼迫自己去做到最后还是不开心不可持续的。
- 所有需要消耗意志力的行为都是不可持续的
今天苏苏和圆子老师讲全职妈妈创业的误区，以为自己想要的就要变为事业，开个咖啡馆，花店，民宿，绘本阅读馆，亲子托管机构等等，你想要的服务购买就好了，创业是一件非常不自由的事情，不能只讲情怀。
借假修真
借假修真最近这个词频频出现在视野之内。
借做一件事背后的真正意图来激励自己也是可以的。
比如我为什么要写作？
写作这件事看上去很耗费心力，这是假/表象，但通过写作激活整个人的生命力，通过写作积累作品，打造个人影响力，让自己能够持续成长--这是真。
读书和写作是人生之首要的事情， 希望用自己的一点感悟和经历来启发他人一起成长，一起精进。
要记住，写是为了自己而写。我们的人生必须也只能是自己负百分之百的责任。
感恩宇宙！
