今早子鱼公众号发表一篇冷暴力的文章，觉得挺有意思，晚上边剥龙虾边听得到上搜索的相关电子书，对精神分析产生了兴趣。
传闻80%的家庭存在冷暴力，处在不诉诸拳脚但破坏力很强的精神虐待关系中。施虐方童年受创导致人格受损，通过刻薄冷漠等施虐行为来保护自己，有恶毒自恋型倾向。
受虐者往往是天生的老好人，性格敏感而脆弱，有着忧郁型人格，总是将别人的错误归咎在自己身上。
案例里施虐方的精神虐待分两个阶段：人格腐蚀和公开暴力。
我听第二阶段公开暴力时入了神，施虐者伪装成受害者，引诱受虐者在公开场合爆发情绪，而旁观者看到的，永远是公开暴力发生那一刻的事情，他们是不知道受虐者长期遭受的精神虐待的。旁观者其实在一无所知的情况下，充当了施虐者的帮凶，给施虐者内心极大的满足感和控制欲。
把旁观者当枪使，调动环境压力施展公开暴力是精神虐待的精髓。
所以说，当我们这些旁观者看到一件事时，先别非黑即白非好极坏地下判断贴标签，冰山一角下面可能藏有毁灭性的黑洞。
文稿最后总结：重塑自己独立自主的完整人格是逃脱精神虐待的关键。
作为旁观者，我们也要有独立自主的完整人格，判断怀疑和猜想事情背后的逻辑，别被施虐者“健全”的一部分人设遮住双眼，被当枪使，成为精神虐待的帮凶。
