一、收获
1、关于习惯的形成:习惯的养成来自刻意练习,当你为了某个即能可以联系的时候,它所产生的副产品就是习惯;
2、价值发展-能力圈选择-刻意练习-习惯-模式-装备-优势;
二、案例
个人痴迷篮球,经历了追星-->模仿-->思考、决策-->组团提高的过程。具体如下,开始阶段,受班队影响,关注国王队,而自己对标的球员是佩贾-斯托亚科维奇,就开始模仿他的表现开始打球。忘记了基本功的练习和与球队的联系。上大学的时候,球队架构变了,校队也不需要一个只会外线进攻的队员,那一阶段有些苦闷,虽通过野球场的“愉悦”,也能小有成就,但总是觉得少点什么。随着进入职场,篮球打的少了,但愈发觉得这种爱更深沉了。只能用有限的时间,体会那种无尽的乐趣。这时候问题来了,怎么能在时间有限、年龄增长的条件下增加乐趣呢?一种有效的方式-思考、决策。首先要想到篮球的本质是什么,怎么跟自己联系起来,接着按照决定的方法尝试(试错、反馈),接下来就是修正方法,最后得到的习惯是,修自身、炼团队意识。
2018-01-14 你为什么总是掉入本末倒置的坑
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