想一想日常生活中我们有没有这样的现象：
明知道跑步能健身，却始终迈不开腿；
嘴上说存钱，却还在疯狂购物；
阅读计划做了一堆，却总是安慰自己:“明天再开始吧”；
发誓要早睡早起，结果凌晨两三点还在刷手机……
在家庭教育中，我们常常说父母要保持良好的生命状态，用自己良好的生命状态影响和推动孩子，父母如何展现自己良好的生命状态呢？
一、存钱
存钱不但可以让父母的工作更有动力，保持积极向上的工作态度，还可以让父母拥有成就感和价值感。试想一下，如果每个月你都是月光族，你是否会抱怨工作，抱怨生活呢？不良的情绪由此而生，但当你每个月都存一些的时候，你的内心会很踏实，会有基本的安全感，工作生活也更积极主动;。还有一方面: 存钱也是生活的智慧，当今社会你不理财财不理你，我们适应时代发展做出生活的长远规划，也会潜移默化地影响孩子做好自己的生活、学习规划。
生活总是欺软怕硬，只有银行卡里的存款，才是抵御风险的盾牌，遇事“手中有钱”，才能“心中不慌。”看到过一段网络热语：“世人慌慌张张，不过图碎银几两，偏偏这碎银几两，能解世间万种惆怅。”说得真实又扎心，人活一世，样样都需要钱。
不管收入多少，一定要养成存钱的习惯，懂得存钱，是未雨绸缪的远见。会存钱的人都懂得延迟满足，克制自己，为长远打算，为未来存下保障。所以，努力挣钱，自觉存钱才是硬道理。
当我们自己有备有患，遇事不惊，坦然面对时，展现出来了我们自己处事的方式和能力，也能给孩子足够的安全感。
二、运动
我们常常希望孩子自律，那我们就要做好自律的榜样。
运动，是一切生命的源泉。运动的过程很辛苦，伴随着大汗淋漓和一身的酸痛，如果坚持下来，时间会给最好的答案。放弃很容易，但坚持更酷。
当运动成为习惯，让我们坚持下来，身体自然会给到最好的反馈。有句话说：舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔。想要保持健康又要让孩子看到我们的努力和坚持那就从多运动开始，从坚持每天运动开始。
三、读书
希望孩子读书就从我们自己自觉读书开始吧。教育不是说教，是用一种行为影响另一种行为的过程。
很多时候，人之所以烦恼、迷茫，根源就在于读书太少，才会为现状焦虑，为未来担忧，人也越来越抑郁。
书，是一辈子的修行，不论财富多寡和地位高低，都能通过读书重塑内心，活出自我。
四、早睡早起——是最低成本的自律
不管在任何时候，家长问的最多的问题是: 孩子晚上玩手机到很晚不按时睡觉怎么办？想让孩子早点睡觉，想一想我们家长在这么多年的生活习惯中是怎么做的。
好好睡觉，不仅是恢复身体，保持健康的最佳方式，同时也是呵护精力，提升生活热情的有效途径。
睡觉乃人生大事，一个人的睡眠方式在一定程度上暴露了人生状态。真正有智慧的人，都懂得富养自己最好的方式是好好睡觉。好好睡觉，是能力的体现，更是掌控力的体现，一个人只有控制好自己的睡眠，才有可能把控自己的人生。
真正厉害的人，都懂得利用好早起时间。有人说，能够驯服早晨的人，必能驯服人生。一个人的习惯里，往往藏着他的未来。你越是早起床，生活越精彩，从容的生活节奏，饱满的情绪，能让我们掌控一天的好状态。
过去的成为过去，重要的是现在的选择将决定以后的生活。当我们开始存钱，享受运动，能静心读书，能早睡早起，自己就开始在一天天改变。愿我们都能坚持不懈，悄悄蜕变，塑造一个更好的自己。
成功日记:
1、参加线上家长会并完成作业;
2、整理出11月份所有开票客户明细;
3、陪彤宝阅读《小狗钱钱》，并讨论分享自己会选择什么方法赚钱;
4、感谢迪哥的关注与指导，还提供了实操实用的方法;
张静芳的每日一省第405篇
2022年11月17日
