2023-8-28晨间日记

今天是什么日子

起床:6

就寝:10

天气:阴转小雨

心情:低落

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:减肥,写作,育儿

本月重要成果:龟缸开缸成功


今日三只青蛙/番茄钟

洗衣服,写字,看书(各半小时)

成功日志-记录三五件有收获的事务

坚持金刚功第3天

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书


健康与饮食

今日步数:2000+

今日锻炼:金刚功五遍

今日饮食:还没吃饭


好习惯打卡

叩齿,金刚功,拖地,在家给孩子做水油饼,

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