发简信
IP属地：山东
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世间烟火气，早点抚人心平安喜乐，好好活着，不纠结，不拧巴，多一份从容与洒脱，少一分执着与认真。潇洒走一回，正如歌词里唱的一样，谁也不知人间，多少的忧伤，何不潇洒走一回...
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从现在起，开始养生——写在36岁半
因自身原因，没好好爱自己的身体，不把健康当回事，这已经是屡教不改的第N次了。鼻血不停地淌，今天淌了三次，有些害怕了，查血等结果中。 经验分享：饮...
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“有个好身体，受益一辈子”
今早跑步，腿还没完全好，3公里结束。天气不错，时间还早，索性去健身区耍一耍。看着爬行老者那柔韧的腿，心生羡慕之情，这非一朝一夕的事，只好告诫自己...
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用一百万字自愈自己七点，出门看孩子的六一汇演。风很柔，不大，吹在身上很舒服。 第十九个节目，享受等待，享受节目。 上午去参加了日记教学活动，下午给班里的孩子们送了...
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用100万字自愈自己——与自己和解
昨天早上打了早球。状态一般，因为没休息好，睡眠时间不足。 周五的讲座挺好的，不时还会回忆起当时的内容。 想改变自己，从放下就开始，用全新的生活状...
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精彩星期五
接领导通知，下午参加一个会议。安排好课程，午饭后回家。回家路上去了河边，踩点，有惊喜。野采了鱼卵，应该是鱼卵吧，也可能是青蛙卵，发现了草鱼苗。比...
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一些思考
神经募集，核心力量，肌肉训练，重点康复，柔韧性。 一间书法教室，不止于写字的地方。心动不如行动。晚上千条路，早上走原路，行胜于言。多思无益，不如...
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眼泪
陪孩子在幼儿园里玩了一上午，孩子很开心，很享受这一次不一样的经历。我也很开心。 游戏过后，该分别了。离别之际，孩子哭了，看到他掉眼泪，我也很难受...
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2025-05-06
当你放纵自己的时候，总会有更多的时间用来弥补放纵自己的恶果。偶尔的放纵，可以。如果你贪吃，肚子饱胀，还要忍受肚子不舒服的同时，花时间让它舒服，这...