重复昨天的自己，得到的依旧是昨天的自己。改变自己，得到的是崭新的自己。没有谁能在你的人生里做主。自己才是人生的主人，路是自己选的，不后悔，要主动求变。 持续记录，让美好的事如...
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幼儿园大班开学家长会作为家长，作为教师。因为孩子妈妈也来开家长会。我自觉地把身份定位于一名教师，帮幼儿园老师排椅子，拍照。可能今天是教师节的原因吧，收到好多同学们给的礼物的原因吧。先开两个班的大...
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工作日里，每天多出来的3.3个小时
从今天起，我每天会拥有比之前多出来的3.3小时。 早起1小时。诵读，背诵，听英语。 午饭后1小时。精听英语，读书，小憩，写作。 晚饭后陪孩子读书的1小时。读书，讨论，做游戏等...
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为了孩子，为了自己、开始学英语（以下为摘抄）
一、一种不需要痛苦和额外时间的英语学习方法，通过将英语融入日常生活，积累小行动来实现大目标。同时分享了三种低效方法。 00:01 - 学习英语不需要痛苦和额外时间，通过乐趣达...
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世间烟火气，早点抚人心平安喜乐，好好活着，不纠结，不拧巴，多一份从容与洒脱，少一分执着与认真。潇洒走一回，正如歌词里唱的一样，谁也不知人间，多少的忧伤，何不潇洒走一回。 今日的快乐，是一顿油条白粥...
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从现在起，开始养生——写在36岁半（更新）
因自身原因，没好好爱自己的身体，不把健康当回事，这已经是屡教不改的第N次了。鼻血不停地淌，今天淌了三次，有些害怕了，查血等结果中。 经验分享：饮食起居要规律，科学保健，不能儿...
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“有个好身体，受益一辈子”
今早跑步，腿还没完全好，3公里结束。天气不错，时间还早，索性去健身区耍一耍。看着爬行老者那柔韧的腿，心生羡慕之情，这非一朝一夕的事，只好告诫自己，坚持下去。我好久没来植物园了...
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用100万字自愈自己——与自己和解
昨天早上打了早球。状态一般，因为没休息好，睡眠时间不足。 周五的讲座挺好的，不时还会回忆起当时的内容。 想改变自己，从放下就开始，用全新的生活状态和生活态度，去面对当下，从新...