狄鋆，家轩，达子在一起的直播间。看得不亦乐乎，关于触地时间，关于力线。6分配，力量训练，长距离，活动。有机会一定跟着跑团参加一下活动，奈何自己时...

既要老师轻声细语，又要老师成绩优异要老师有把所有学生管好的能力，又不能让老师有惩戒的权利。既觉得老师一无是处，又要老师无所不能既要...又要。还...

马上睡了，身心都有些累。终于可以睡觉了。啊睁不开眼看，但还是要记录下来。晚饭后和孩子一起，唱了唱《猴哥》，听了几遍《白龙马》，另外还听了《苹果香...

时间长了，阅历变得慢慢丰富起来。早晨跑步，和魏哥一起，5公里乳酸阈，昨天跑的间歇强度，今天又是强度，昨天11公里，今天6公里，定速巡航。跟魏大哥...

在一本书下面看到的一位网友的书评，分享给大家： 我们的文化太过强调永远，并把“永远”和“成功”牢牢捆绑了起来。 比如你开了一家咖啡店，这家店给你...

孩子的姨妈和姨夫还在路上，等他们来了，才能吃饭。我有些饿了，吃了一片切片面包。估计还有20分钟才到吧，这会儿路上车多路窄。 明天早上回去跑步，如...

从刘老师自学中医，开始扎针，到孩子生病住院打针，再到自己晨跑跑步，健康与否的疑问和咳痰等等。我也有了学中医的念头。虽然没有记忆中哪一天的开始，但...

今天我和甜豆一起写亲子日记。本来我们晚饭后玩了扔瓶子的游戏，妈妈奶奶也一起玩了，想记录下来。可是，甜豆希望记录下来打吊瓶的事。我同意了。 就在上...