扛不住，又去药店买了点药。这次一定按照药量，认真吃药。凡事就怕认真，把药吃完，把病治好。
经过这一次跨年受凉，我也体会到了身体健康的重要性。身体的健康完全是自己可以说了算的。珍爱生命，学会自我保健，拥有一些自我保健的常识和知识。无形之中就是一笔很好的财富。因为我从中再一次明白了一个道理。因果关系。种什么因，结什么果。好的循环会有好事发生，不好的循环只会有不好的结果在不远的将来等着你。
不仅是康复，还要学者自我保健，治未病，防患于未然。
嗓子疼，按摩，多喝水，忌辛辣，多一些睡眠时间。
按摩拉伸拍八虚，眼睛肚子金刚坐。
户枢不蠹，流水不腐。希望健康，更要强壮。
不知道什么时候才能把自学中医纳入我的知识库。先挖个坑。
