早晨起来之后，颇有一番感悟，写下了几个关键词，愉快，鼓励，交友，看书旅行。这几个词语，让人感觉异常愉快，可以让疲惫的我们在混沌的生活中得到一丝清凉的感觉。
1.愉快
在我们生活中，很多时候我们会觉得，如果我的能力提升之后，我会变得很快乐；如果我能变得更加富有，我也会很快乐；如果我能做我喜欢做的事情，我也会非常快乐；如果能够跟我喜欢的朋友在一起，我也会变得更加快乐。
我们总是把很多快乐寄托在未发生的下一步的事情之上，这样就导致我们当下永远是不愉快的。想一想我们自己或者是身边的很多人，他们是不是这样的？
这样的生活虽然看起来貌似是有信念的，其实活得比较苦逼，就像一个苦行僧一样，默默无闻、闷闷不乐的行走在这个大地上。
所以这又是何苦呢？因为即使你到达下一步的期望之后，你还会有再下一步、更高的期望，这样看来，似乎你永远不会得到满足，似乎永远不会感受到到愉快。
我们完全可以换一种观念，把握住当下的时光，让我们能够感知当下的幸福与快乐，一步一步的踏踏实实走好每一步，让生活过得平凡而有意义。
最重要的还是我们对生活当下的感受，如果你觉得愉快，那么你就可以轻舞飞扬，有更多的活力和感染力，就会更加有意思。朋友，想一想，是不是这样呢？
2.鼓励
小的时候遇到挫折时，父母会鼓励你，他们永远是你坚强的后盾。上学成绩不好时，老师会提携你，你还可以后来居上。
工作之后很多时候你要学会对自己负责，特别是每当低谷烦闷时，这个时候的你也许没有更多的倾诉对象，可能身边再也没有安慰的声音。所以很多压力与烦躁，还需要默默自己去面对，自己去调整。
第一是要保持良好的情绪。你要做的不是火上加油，让自己更加心浮气躁，这样于事无补。首先要调整好自己的心态，明白面对任何事情都是很正常的。因为生活就像巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。
第二是在平和的心态之上，我们就应该动用我们的大脑，积极去思考哪些哪些方法可以解决眼前的困难。在厘清思维之后，那么我们就要用行动去破冰。
第三是坚持良好的习惯。我喜欢一个词语，假以时日。只要你保持足够的行动力，然后点点滴滴的去努力和积累，那么假以时日，你真的会变得很不一样。
所以在低谷时，不妨多给自己鼓励鼓励，打打气。
3.交友
以前单身的时候，我们会无限的感慨人生的寂寞无聊，现在成家带娃之后，才发现自己的人才太过于充实，也至于没有太多的时间去做自己想做的事情。
历经往事再回首，才明白什么是单身贵族。
一方面我们的时间几乎被家庭占据，这个看起来倒是非常愉快，其乐融融的事情。但同时这个会面临很多问题，我们没有更多的时间去与朋友相处、交流。如果没有时间的河流作为基础，友谊的小船就会面临尴尬的境地。
“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，人毕竟是社交动物，即使我们全身心都投入家庭时，还是要抽点时间来与朋友相处，这个不管是从心理需求还是从社交价值来说，都是有必要的。
4.看书旅行
少年时曾梦想仗剑天涯，年轻时也喜欢漂泊不定，四海为家。
如今两点一线线的生活模式，还有家里面蹒跚走路的小孩，不管去什么地方，都会有所顾虑。在这个年纪，刚有什么不切合实际的看看远方念头，瞬间就会被摁灭。所以一路欢声一路歌，可以畅行名山大川、人文古迹，也就是一个虚幻不切实际的梦想吧了。
久而久之我们就会形成惰性思维，甚至这些天马行空的想象就会逐渐的远离我们。不多时你就会发现，生活只有巴掌那么大，永远折腾不出那么一块小小的天空。
既然不能行万里路，那么就看万卷书吧。我们又拾起遗弃多年的书本，在书重新中去寻找自己的精神乐园，让自己从窄逼的生活中突围出来。
回到现实生活中，“老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩”，又何尝不是一种写意人生。当然我们也可以“漫卷诗书喜欲狂”，这样也不失为一种潇洒。
