今年年初的时候我换了一个新手机，因为它的操作系统跟以前用的手机不一样，用起来就感觉很不习惯，于是非常后悔没买跟老手机一样操作系统的手机。但是刚买的新手机又舍不得丢了重新再买，心想就将就一下用吧，于是就这样将就用了几个月之后，我突然发现自己现在已经无比地适应这个手机了，各种操作都很顺手，与此同时，搞笑的是，偶尔再用起之前的老手机，自己反倒觉得不太习惯。
想起大学毕业的时候，那时刚踏入工作岗位，一切都是新的，虽然不习惯，但是没有后退的余地，自己必须去学习新东西。开始的时候感觉很困难，以前从来没有接触过的一些东西现在必须要去学习去熟悉，每一项工作都需要自己去适应，当时不知道自己什么时候才能适应这个新环境，所以特别怀念大学的生活，每次一听到校园歌曲就特别感伤。可是有意思的是，在工作一年左右的时间，我竟然惊奇地发现自己已经非常适应现在的工作和生活了，回想起大学生活也不再那么感伤和怀念了，反倒还有了另外一种感悟：工作这一年来，是我进步密度很大的一年，在这一年里我挑战了很多自己以前不会去做的事情，学习到了很多以前学不到的东西。一年的时间让我对各项工作的内容和流程有了充分的熟悉，我已经慢慢适应了这开始让人感觉陌生的工作。
很多失恋的朋友在失恋的时候都会觉得很伤心，其中一个很重要的原因是觉得自己离不开对方，不知道自己在没有对方的日子里该如何生活下去。可是，这是一个多么可笑的想法。其实离开了谁地球都照样能转，任何人都没有自己想象的那么重要，离开了任何人自己其实都是可以很好地生活下去的，再难忘的事情都会随着时间淡忘，再喜欢的歌听久了也不会那么有感触了。一切只不过是时间的问题，想清楚这一点，其实很多事情都会解脱。
其实，我们很多人都会经常低估自己的一种与生俱来的生存能力——适应力。
我们习惯于待在自己熟悉的领域，我们认为不变的就是相对安全的。可是，唯一的不变就是不停的改变。
大自然中，很多生物在面对环境的变化时，会表现出极强的适应力。温度变冷时，一些动物会大规模长途迁徙到温暖的地方；水源缺乏的时候，一些动物会长途跋涉到水源丰富的地方；没有食物的时候，它们会克服各种困难去寻找食物……如果它们有思想意识的话，很多动物可能都会因为畏难情绪而放弃对环境的抗争，可是，大自然是很残酷的，自然选择，适者生存，适应环境的生物才能很好地生存下来，延续自己的生命和基因，而不适应环境的生物，在演化的进程中就被淘汰了。
跟其他动物相比，我们人类在生存条件上占有很多优势，我们大多数人都不需要面对恶劣的生存环境、短缺的食物和水源，饿了有各种美味的东西可以吃，热了有空调风扇可以降温，我们很幸运，不需要为了适应变化的自然环境而花大量时间大规模长途迁徙，与他们相比，我们有很多的时间可以自己安排。
我们应该充分相信自己的适应能力，多尝试在新领域学习新技能，走出自己的舒适区，尝试着做一些不熟悉的事情，这不仅是扩展自己技能的一种很好的方式，也是一种很好的提高适应能力的方式。
