今天是我最后一天奋豆日子
明天起得安心陪伴孩子在家上直播课！
起床：4:13
就寝：23:08
天气：晴朗
心情：舒畅
纪念日：在家休息整整一个月了
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1，与孩子好好沟通
2，推背艾灸
3，认真完成感恩日记
改进：对家人还得有最大的耐心，但不能没有原则底线！换个更好的沟通方式，把话说得少还要说得好，让人更容易接受！
习惯养成：早睡早起
学习·信息·阅读
这本书的内容很喜欢！也很赞同书中的观点！我会学以致用的！
愿我们都过着持续幸福的生活！
健康·
保持好睡眠，早睡早起。情绪稳定。
饮食·
尽可能减少高盐，高油，高糖重口味食物。
锻炼
做拉伸。跳早操。
人际·
（多听少说）
分析思考他人的家常里短。
接受不完美的自己。
看他人的长处，反思自己的短处。
（有则改无加警）
家人·
少指责批评。都鼓励赞美。
相互尊重包容。
愿平安健康快乐过好每一天。
朋友
愿友谊地久天长。
工作·思考
地里干活的过程。体会了两个监工夫妇的为人处世。
站在老板的角度。认真负责。严厉苛刻。道理是有的。高高在上的管理。工人们都人服心不服。（工作效率高）
反思我们要是她们，能如何能做得两全齐美
感恩三件事
1.感恩妈妈，为我抬来一碗热乎乎的早餐，因为睡了个回笼觉，时间有些紧了，做着运动，妈妈担心我太赶，就亲自抬了早餐给我，太好了，有妈妈的孩子好幸福！
2.感恩爸爸的午餐，他因脑梗左手不灵活，也难为他了，不过他的厨艺进步了好多呢！我们地里干活时间太紧（12:30下班只有一个小时的时间吃饭）
3.感恩叛逆的小家伙，今天很主动的来帮我我做晚餐，虽然还有些不情愿，还是把我的话，安静地听了好多！愿她早日明白家人的用心良苦！
