自我梳理(31/365)

2018.1.31

从2013年决定接触心理学到报名参加考试,应用心理学本科、咨询师三级、二级,以及参加公益组织做志愿者,到成为咨询师、成为读书会的发起人和带领者,到成为来访者,成为心理学机构班主任,成为朋辈督导小组的发起人和参与者,这五年(!原来都5年了!),是成为一名专业的心理咨询师的初级阶段,准备了五年,学习了五年,体验了五年,坚信了五年,热爱了五年。。。。。。

还以为是两三年,原来都整整五年了。“50岁,做一名专业专职的咨询师”~这是此刻的小目标。如此一写,还有近十年的时间来打磨自己。

“创造、热爱、力量、坚定、感性”~~~这五年里的自己是这样的。“温暖、包容、冷静、理性、接纳、平和”~~~这是后面慢慢发现的部分。

一直觉得,遇见“心理咨询师”这个职业是一生的幸运,倍感珍惜。因为这,遇见了很多同频的人。也遇见了一个开朗、主动、活泼、有毅力、有创造力。。。满意的自己!

五年的学习与成长,看见了自己内心深处的“魔鬼”和需求。“不被看见不被重视的结果是暗能量无休止发挥作用,要么攻击他人要么攻击自己。羞耻、内疚、恐惧、愤怒、悲伤、嫉妒、冷漠、无力、欲望。。。。。。每一个情绪能量都体验的够够的!”“我是不重要的!我是弱者!我是委屈的!我是受害者!我是被不公平对待的!~每一个核心信念背后都有一套情绪推手,不同的“脚本”,相同的演绎,这也算是一种变相的传承,似乎这才是家族里‘合格’的我的样子。”

看到这样真实自己的一部分,是这五年心理学学习和体验最大的收获。看着她,陪着她,倾听她,拥抱她。。。。。。给她空间,给她自由,给她信任。。。这个过程,五年远远不够,可能是十年,二十年,或是一辈子。

我愿意。

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