享瘦生活 美化自己15/21

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昨晚没有吃饭 吃了一根黄瓜 两个西红柿

日记

早起 4:50

群打卡 5:03

跑步3km 5:10

读诗 5:40

听时间管理1-3讲 5:50

晨间日记6:15

反思: 感恩老公早上做早餐,不然我什么都做不上。

计划:暑假马上来临,希望自己能4:30起床,做早餐。然后叫醒儿子、老公一起跑步。

晨间日记1/100天

步行到单位

今天事情多,出了一个任职文件,电脑不好使。统计采集党员信息,拆迁科找文件。

中午喝了两碗老黄瓜土豆片汤 蒜薹 干豆腐凉拌 苜蓿西红柿 一碗饭 半个大馒头

晚上走回家

两穗半玉米 一个土豆 一个茄子 半根黄瓜

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