“我们都希望拥有娴静恬淡的生活，但前提是我们已经有了能够拥有它的资本。”
往年的春天，总会早晨醒得早早的，然后开启一整天的能量瓶，就像那缕阳光照射到每一寸肌肤上的饱满感。然而，最近仍然总会想起住在身体里的拖延症、懒癌症，那些下定决心的自律时刻往往只有三分总热情。但是，我相信我可以用自我满足来改变它，所以我思考是什么阻碍了？
每一早上起来，我都会把今天要完成的班级工作写出来，学生上课之后我就可以一项一项的完成，到最后，发现那些没完成的都是需要搁置晚上等学生提交之后才能做。所以，我再次思考，这一点时间我是用来做什么去了呢？我确实是把这些时间浪费了，本应在晚上休息，却花在白天。
我是一个把睡眠时间奉为我的精神砥柱，没有睡够我便一天都会浑浑噩噩，但懒惰、拖延却打破了我的生物钟。
“生活中也会有一些人，选择将每一天安静平淡的度过。当然，这也是人生的一种选择，只是这种选择会让未来缺少很多的可能性。生活中也会有一些人，选择将每一天的生活过得混沌不堪，他们寻求‘今朝有酒今朝醉’的快乐。这样的生活方式，就像是我们透支信用卡一样，只不过这样透支的是未来的幸福感罢了。”
我很渴望第二天能够睡到日晒三竿，当做是虽对自己辛苦的犒赏。但是，那又怎么样呢？自己真的是付出了吗？难道这不是一种自我安慰吗？白天睡到天昏地暗，夜里失眠睡不着，颠倒的作息使自己第二天看起来更加疲倦。
昨天我看到一个短视频，熬夜的人、睡眠中突然被吵醒的人，在痴呆症上会有所影响。那么白夜颠倒的我、作息不规律的我又怎么不是呢？也不是说自己一定要睡满多少小时，现代都市生活的节奏让自己睡得越来越晚，但一定要在睡眠的时间上好好将息、管控自己。
时间对于每一个人而言都是公平的，每一天的24小时串联起来都是一生。今日事，今日毕；明日愁，明日忧。我们每个“下辈子”就是对“上辈子”的检验，未来过得怎样，都取决于现在怎样状态的你。日复一日地把那些会让你更美好的小习惯执行下去。
