每天早上去公园锻炼一下，跑跑步，健健身，来来去去的好像都是老头老太太多，二十上下的大姑娘小伙子基本上看不到。
年轻人都干嘛去了？晚上熬夜，早上8点上班还在打瞌睡，哪里有时间锻炼身体？
人都说，注意养生，明白早睡早起了，说明你不再年轻了。
提倡大家别管年少年老，都快快行动起来，早睡早起精神好。
图片发自简书App
我是两个孩子的宝妈，经营着一间软体家具厂，“伊力威斯”是我们的品牌。这是我的第325篇原创日记。栽一棵树最好的时间是十年前跟今天，写日记亦是如此，抓住今天，我们将收获更精彩的人生！
