晨练第390天:养肝强肾呼吸法20分钟
读经第210天：尚书·周书·吕刑
周穆王在位五十五年，前期诸侯不睦，政治昏乱，任意施刑，后期吕侯为相，劝告穆王制定刑法，采用中刑。穆王听从他的意见，大告天下，强调要依据刑律定罪和采用中刑，天下终于安定了。本篇是穆王的诰词，由于是采纳吕侯的意见，史官便名为《吕刑》。
还有一部《吕刑》是西周的法典，主要记述了其时的法律原则和详尽的赎刑及一般司法制度。主要是为了缓和社会的矛盾，巩固周王室的统治地位，法典废止了严酷的旧法，以“明德慎罚”为指导原则。因为是吕侯主持修订，故称之为《吕刑》，据说《吕刑》原本今已失传。
我收获到的：通过法律法规对一个国家的重要性，看到规章制度对一个企业一个单位的重要性。
