最近感觉自己的身体和心理状态越来越差， 今天一早的念头是，我想放弃日更了， 给自己放松和减压， 但是今天早上一听无戒老师讲的课，那爽朗的声音，扫除了我心中的雾霾和阴郁 ， 那铿锵有力的讲课声音， 又让我心理升起一丝丝的激情和热情， 又有了让我坚持下去的勇气， 又觉得坚持日更不是一种负担和压力， 而是一件自己审视和自我对话的一个过程， 坚持需要一次一次的努力和信念 ，而放弃却是轻松一刻的一种懈怠 ，坚持和放弃就在一念之间。
生活， 以前觉得我们的生活和电视和电影里的故事相差甚远， 是一种社会两种状态的的世界形势存在着， 可最近根据我所闻所听，所感受到的是，我们这个现实的世界其实要比编剧里面的故事还要精彩和狗血， 更残酷，更变化莫测， 所以我们要去感受生活里发生的， 别在生活里找你要的。更让你发现生活的真相，和所以事情的因果关系。 所以当我们发现身边有深渊的时候， 想着要转身走向阳光。
听了老师讲了那么多坚持写作后，由量变到质变的故事， 更激励我不能放弃今天的坚持， 所有的成就都不是一蹴而就， 我们常常羡慕着别人今天的光艳， 确忘了别人在你玩手机， 在你打游戏，闲聊天的时候别人在暗暗的努力的坚持做事情， 所以我们真是不用羡慕别人今天的成就，那是他们昨天的努力带来的， 这就是所有的人生只要是努力了坚持了，终于有一天他会给你带来意向不到的收获。
今天我思考我如果放弃了日更， 我能每天在这空闲时间就过得很快乐了吗？ 答案是否定， 根据我现在的生活状态，每天看书写东西， 做工作，反而是我们精神和思想上最舒服最轻松心情最轻松的状态， 因为做起事情来， 我们就避免了胡思乱想的状态，所以想到这样， 也想到了人们常说的一句话， 为什么我们常常愿意承受不努力带来的抱怨和无奈的痛楚， 却不愿意承受努力行动起来做事情的不舒服， 一个被动一个主动， 都是承受， 所以想到这些， 我还是把生命浪费在积极主动的影响圈里去吧， 不管日后有没有成就，能不能实现靠写作变现， 我都要踏实的做好今天的事情就好了， 踏实感受生活的每一天， 莫问前程。 想到这些，真是感谢无戒老师的正能量，今天又让我在坚持还是放弃的时候选择了坚持的路， 真是带给别人开心和力量人， 现在我也终于知道为什么无戒老师为什么是简书里面最受欢迎的老师了， 这一股力量就是一个最有效的动力。
今天我不知道如何释放我今天的情绪和负能量的时候， 我想起我曾经的排解方法，购物， 想到最有效的购物就是买书， 花钱又少， 能量确是巨大的， 今天在京东购买了《基督山伯爵》《奇特的一生》《人生的智慧》《朱光浅的美学精选》， 都是我早早收藏起来的，下单后看到这些书单，满满的幸福感。 我想说今天我没有在无奈中承受颓废， 我在平静的生活。
无戒90天训练营
