nwt176:你我他一起牛
心理干预一个重要的手段，就是接纳。这也被培训和心灵课程上广泛使用。灵修课堂上，接纳自己，让情绪流动的说法，都实践有效。
但是，【接纳自己】要慎重。因为，它可能会成为一个自缚的鸡汤。
这一位朋友非常典型。她是典型的人生第四次反叛的受害者。因为以前的混沌，加上生活的不如意，她在35岁之后，经历了剧烈的叛逆期。我已经争得她同意，可能未来会以她为原型写篇小说。
好在她能主动寻求帮助，并接受批评，在经历了一系列事情之后，终于从偏执，走向了自我反省，和开始接纳。
但是，我反复提醒她，接纳自己是错的，尤其对她来说。
她一开始不认可，追问了很多次，我回答了很多次。终于这一次听进去了了。
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她最初跟我学过英语，因为强烈的叛逆和逃避转移意识，所以基本的捋顺舌头的基本训练，都会被她上纲上线说成“奴隶式教学”，经常动不动就“起义”。
正是她的抗拒，让我对陪她改变更感兴趣，是个研究人性的好样板，我耐心等着她绕圈子，经历之后再说。
好在很快她找到了一个愿意做的-速记。同样是叛逆意识，她一开始是为了看看自己是不是蠢，后来摸到了门道，主动去挑战。
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在她出拘留所时，她用速记记住很多号码，帮助很多同监室友捎话。有没有越狱大片的赶脚？
她的转变，让我特别感概：
1.人性不是不可变，只是需要时间。
2.大多人只有尝试，才能看到，必须耐心等着必要的过程和体验。
接纳自己，最大的一个悖论，就是自己还没有充分发掘潜能的时候，接纳自己，是一种可怕的严重自缚。而这在现实生活中很普遍。
所以，我强烈建议每个人，把接纳自己从自己的字典里剔除。而改成找到真正的无限可能的自己。
接纳自己，有时成了弱者赖以容身的保护壳。每当有人说接纳自己时，我方法看见，那好大的壳!
