坚持和改变

最近两个月好像又回到了小我的挣扎当中，无论是身体还是情绪都到达了低谷期，感觉很痛苦，很纠结，也很迷茫。

今天逼着自己去上了新励成当众讲话培训班，在课堂上老师分别对每个人的现状和奋斗目标进行点评。我深深的体会到，自己还是太固步自封了，活在自己固定的思维模式当中没有走出来。我觉得不能长时间的活在自己的舒适区内，要走出去，融入人群，融入社会，多和他人沟通，把沟通当成一种生活常态，让自己喜欢上表达，享受表达。

愿自己通过坚持看到想要的改变～

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