不费劲的自律要诀二：不要把自己的计划列的太满
很多人都听过时间管理，很多人也做过每天的时间计划，甚至于还有某些自律达人，把自己每天的时间安排得密密麻麻，做一件事情精确到了分钟。
当然，我并不是说这种方法不好，但是相信还是有很多人完全做不到，或者有些人坚持了几天就觉得有点心力交瘁做不下去了。
其实自律的核心是不断拓宽自己的能力圈，如果有些自律达人对于每天的计划表已经执行的很好了，那么对于这种能力圈范围的事情做就好了，完全没有问题。
但是对于大部分还需要通过自律进行自我提升的人来说，这种时间计划表就不太适合自己，比如我自己就是个例子。
看到那种学霸，成功人士，依靠这种时间计划表人生很成功。我就觉得大家都是人，你行我也行。最后，结果可想而知。
所以，制定计划的时候很重要的一点就是，不要把计划设在恐惧区或者舒适区，应该尽量设在自己力所能及的学习区。这样不断拓宽自己的能力圈，扩大自己的舒适圈。相信很快你就能给自己做及其变态的时间计划表了。
*** 我是墨行，一个努力变强的终身学习者。
