玉清日更100天挑战第21天❤
今天继续来聊谷爱凌带给我的思索，第6篇文章。续昨天的内容，谷爱凌成功的核心秘密：
4.活在当下的能力
7日的自由式滑雪女子大跳台资格赛是谷爱凌的奥运首秀。
第一跳，谷爱凌发挥出色。然而，第二跳因起风导致她落地时出现失误。
“当然会有一些压力，但我不是特别去想压力的事，就是想把这个动作好好去做，然后能进决赛就行。”谷爱凌对记者说。
调整之后，她的第三跳动作完美，最终以资格赛第五名的成绩成功晋级决赛。
专注于做好自己的动作，活在当下的能力，这或许就是谷爱凌能不断挑战自我的秘诀之一。
5.要做，就100%投入精力
众所周知，谷爱凌除了作为运动员，同时也对其他领域有着广泛的兴趣。当记者问她，如何把众多爱好都做到出色时，谷爱凌回答：“做一件事就要用100%的精力去投入它，然后做完了以后再交换到下一个。有可能一天做一件事情就够了，但是一定要把它做好。”
6.超强的自信力
除了像其他选手一样的刻苦训练以外，谷爱凌在赛场上所爆发出来的自信格外耀眼。
这里必须提到爱凌妈妈谷和外婆的教育，谷爱凌也表示，母亲和姥姥对她有巨大影响，都是她最“崇拜”的女性，她用“非常有力量、非常自信、非常勇敢”来形容她们。
在记录片里，爱凌的外婆从小就特别喜欢说，我们家爱凌最棒，钢琴当时才弹三级，外婆说弹得跟10级一样好，跑步当时第二名，外婆说第一名，她站在一个特别人多的地方，用英文说，太厉害了爱凌。
在孩子自信还没健全稳定之前，最好不要教其谦虚低调，不要吝惜对孩子的溢美之辞。更不能打压贬低孩子，初冒的芽苗正在向上生长，要用温暖的鼓励与足够的支持，才能撑起自信的底气与才华光芒。
