然然妈，《由内而外的教养》7月1日，第三天，
一,摘要：
情绪不仅会影响我们的内心感受，还会影响我们与孩子的关系，培养关系需要分享和渲染积极情绪，抚慰和减少负面情绪，与孩子相处时要拿出包容的态度，迎合孩子的情绪。
当孩子感受到积极情绪，比如因赢得球赛或取得优异成绩而高兴时，父母应该及时与孩子分享这种情绪，并积极地和孩子思考，并渲染这种情绪，同样如果孩子有了负面情绪或情绪低落，比如失望或悲伤，父母就要努力设身处地的体会孩子的感受，并用温暖的话语安慰孩子。
为了全面地认识自己，孩子需要接受适当的评价，这种评价要与它们的内在心理感受和外在经历相一致。父母要以调和的心理状态融入与孩子的交流，帮助孩子构建协调、连贯的人生。
我们在早年生活中形成的防御适应性也会阻碍我们理解和感受孩子的内心，如果没有对自我认知进行反思，父母这种防御性的反思模式会造成孩子对现实和人际关系的认知扭曲。
二，感悟：父母和孩子的情感疏离会使孩子失去情绪处理的能力。拥有对情绪的正确处理，才能让人感受到生活的意义。我们不仅要从自身角度，更要从孩子的角度看待事情，学会与孩子交流。
三，亲子互动：正在学习遇到事情让孩子表达自己的感受，先做一个听众，在一起讨论。今天孩子分享了她的网络测试，我及时肯定了她认真的态度。
四，感恩，感恩丹丹老师的帮助！
