图片发自简书App
关键词：中正，聚焦
遇到困难时：我们照顾好自己
1、 呵护好自己的身体健康，召唤自己愉悦的心情
2、 从“自己”可以做的出发，一点点，一步步~
3、 提高自己的能力，找到当下的意义~
4、 明确“意义价值”体系中自己的身份，清晰自己的愿景；
5、 回顾自己的成功，聚焦自己的价值，落地自己的行动~
遇到求助时：我们照顾好自己
1、 保持中正，聚焦于未来
2、 不做预判
3、 不贴标签
4、 不将自己的情绪带入
5、 不被对方的情绪沦陷
认真聆听，相信对方，相信对方有处理好的能力，迅速聚焦
遇到兴奋时：我们照顾好自己
1、 得意还要注意分寸和框架；
2、 进一步探索自己的能力
