01.有话就说,坦坦荡荡,畅快沟通的感觉不错02人有两种思维,固定型思维和成长型思维。固定型思维遇到问题寻找责任人,成长型思维遇到问题寻求解决途径。做一个成长型思维的人。03.心病只能自己医,原生家庭带来的痛只能自己去克服