第六天继续坚持。
昨天学习回来睡得晚，但是每天早上一臭臭已经养成了多年的习惯，所以到了6.30我准时会醒。
感觉昨天一夜睡得安稳，没醒，可能是晚上睡的有点晚，但我还是愿意相信是我清肠的原因。
6.40时左右，每日一臭臭，很准时。但是开头有点难，如以往没清时，量不甚多，不过臭软。
7.16时第二段，少，软，痛快。
7.22时，蹲到第三段，一丁丁点。
7.30时，三袋益生菌加三袋纤维素加三片大蒜片加三片vb。
中午在希望工作室包饺子，肚子一直咕噜噜咕噜噜，中间借出去买鸡蛋回家臭一臭，结果无解。
下午5.49时，三袋纤素加三袋益加三片大蒜➕三片vb。
晚上然和英来打扑克，10点结束，10.05时臭臭两段，感觉量还可。
剩下还有四天，感觉益生菌和纤维素都不太够，最后看看够几天的吧，不想再清肠了，出门太不方便了，唉。
