日更373
今天是冬至，中午爸妈炖了羊肉汤，辅料是白萝卜，味道特别好，吃完整个人很暖和。今天也是周末，虽然上午基本都在休息中度过，但下午还是挺充实的。只要我们效率够高，其实一天真的可以做很多事。
感恩记录
1.感恩我最亲爱的爸妈来陪我过节，帮我打扫房间。今天下午还在跟表姐聊起最近几年我回家陪爸妈的时间实在太少，几乎都是他们奔波来陪我，或许真的可以考虑买个车，这样他们出行也会方便很多。生活和工作也要寻求平衡，工作除了体现自己的价值感外，更重要的是为了让自己和家人更好地生活，如果违背了这一点，那就需要重新考量，进行调整。
2.感恩我亲爱的爸妈的重情义，下午跟她们一起去看身体不太好的大舅娘。自从大舅去世以后，三个儿子既不放心舅娘独自生活，有没有人愿意独自承担照顾舅娘的重任，于是大舅娘一家住一个月，来回奔波，每个月搬家一次。年纪大了，腿脚不方便，很容易摔跤，记忆也不太好了，儿子和媳妇便经常抱怨。有时想想真的还是需要老两口自己保重身体，相互扶持最重要，同时从现在开始保养自己的身体，不要成为别人的负担。
3.感恩堂哥一家人积极健康的生活方式给我的启发，生命在于运动，很多事情全在于自己如何选择。我们可以选择过自己想要的人生，只要我们愿意。
4.感恩苏老师帮我找酒店的相关信息。
5.感恩秀梅姐下午陪我走路6公里，聊了聊家里的事，她虽然家里经济情况不是太好，目前比较困难，但她一直很重情义，对长辈都很好。
6.感恩终身成长者学习群里的陈科和钧钧给我的回应和鼓励，她们永远无条件地支持着我，给我加油打气，感恩有她们。
7.感恩曹哥打电话约我去吃羊肉汤锅，谢谢他们记着我。
8.感恩我的前任领导每次在我需要帮助的时候都会主动伸出援手，给我建议，而且是位真心关心我的大哥，谢谢他。
9.感恩我的天使一直用她的方式提醒我她一直在我身边爱着我。
10.感恩今日群里的金钱流动，让我又有钱宝宝到账。
11.感恩我今天一直有些肠胃不舒服，肚子隐隐作痛，而且拉了几次肚子，我知道这是对我爱的提醒，以后吃东西不能只顾嘴巴，也需要顾及我们的肠胃，冬季不宜吃过冷过辣，也不宜暴饮暴食。
爱自己记录
1.嗨，亲爱的贞贞，今天早上我们睡到自然醒，让自己得到了足够的休息，还做了很久都没有的10个小动作，我们需要唤醒身体，尤其是在冬季。
2.嗨，亲爱的贞贞，今天下午我们和秀梅姐一起走路6公里回家，挺棒哒，不过估计明天腿疼是不可避免的。凡事皆有规律，运动也需要循序渐进和坚持，平时保持运动习惯，一次不要过猛。
3.嗨，亲爱的贞贞，今天晚上我们给自己煮了羊肉白菜汤，味道不错哦，明天早上的白菜也已经备好，棒棒哒，要学会自己爱自己。
4.嗨，亲爱的贞贞，今天晚上我们坚持完成了每隔2周的分享，给自己的不放弃点赞。下次要提前安排好。
5.嗨，亲爱的贞贞，今天晚上我们泡了脚，洗了澡，很舒服，可以早点休息啦，晚安。
爱他人记录
1.感恩自己坚持在群里做分享。
2.感恩自己晚上给表嫂家买了水果和鸡爪。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
