随着我国人口老龄化的加剧,帕金森患者的出现也是越来越多,俗话说:“知己知彼,百战不殆”,但是有许多的患者不清楚自己病情的轻重程度,更不知道怎么做,才能更好的延缓和控制病情的进展,王世龙医生针对帕金森疾病的不同阶段病情特点,以及预防措施,进行了以下总结,帕金森病患者可以作为一个参考。
帕金森病的分期;
第一环节: 表现轻度,颤抖和强直、手笨拙、脸部情绪减少等运动障碍通常产生在一边,不影响日常运动。
第二环节:通常颤抖、麻木、表情降低已经危害双侧了,能够发生眨眼降低、语言缓慢、音调单一化、小写症等,站起和行走时发生低头曲背姿势,慌乱步态,并因危害躯干肌肉而发生腰背痛等。在这一环节,患者尚能应对生活起居,但是速度已经很慢。
第三环节:帕金森中期,这一环节,患者动作更进一步减缓,平衡功能下降,非常容易摔倒。在这环节,患者还能进行一部分基本的生活起居,如穿衣、用餐、清洁卫生等。
第四环节:有助行器等帮助,病人还能走和站,但绝大多数日常生活都需要他人帮助了。
第五环节:是疾病的最终环节,患者早已无法从椅子或床上起来了,而且会出现智力问题、出现幻觉等,生活完全依赖他人。
帕金森病的预防措施;
初期预防;
1、早发现早治疗;帕金森治疗原则上早发现早治疗,当患者确诊以后,就应该及时开始用药了。早期用药就是希望获得治疗的“蜜月期”,改善病人的生活质量。拖延用药不会把“蜜月期”一起往后拖,只会缩短本来能获得的更长时间的“蜜月期”。
2、保持乐观的心态以及合理的饮食习惯;一定要疏导患者保持积极乐观的心态,树立战胜疾病的信心。饮食要规律、合理,可多吃些健脑的食物,如鱼虾、蛋黄、核桃和牛奶等,适量吃些蚕豆也有助于治疗帕金森病。注意作息规律,保证睡眠的时间和质量。
3、积极进行体育锻炼;积极参加体育锻炼,坚持每天晚饭后散步30分钟、晨起慢跑10分钟、晨起打太极拳30分钟、练健身操30分钟和俯卧撑每次5组,每组10次等运动。
中晚期预防;
1、预防感染;很多帕金森病病人平时运动量比较少,再加上饮食等方面不是很好的话,变天的时候可能容易患上呼吸系统疾病,比如支气管炎、肺炎等都是较为常见的,甚至会出现咳嗽、发烧等情况,此时一定要注意加强预防,并进行早期积极正规的治疗。
2、加强心理方面的疏导;帕金森病病人患病之后,情绪会发生比较大的变化,心理上的影响也比较大,此时应该注意多倾听他们的诉求,并从多个方面加强对疾病的讲解介绍,鼓励他们多去参加一些娱乐活动,树立战胜疾病的信心。
3、积极进行被动训练;对于症状严重,生活自理能力丧失或晚期帕金森病患者来说,关节功能的主动或被动训练是必不可少的。锻炼的重点是加强患者的伸展性、拉长缩短性、僵直肌肉。家庭成员应协助其做被动肢体运动,活动时,动作轻柔和缓慢,全面按摩颈、腰、四肢各关节和肌肉,每天3-5次,每次15-30分钟,尽量使关节活动幅度大些,并定时协助翻身,预防褥疮等并发症。